ボクシング

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ボクシングジム 行徳

グワップ協栄 ボクシングジム まだまだ辞めずに続いております、ボクシングジム 女性もたくさんいらっしゃいます もちろん男性の方が多いですけどね 当院にいらっしゃっている方も何人もボクシングジムに通っていらっしゃってて私も […]

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ボクシングジム グワップ協栄ボクシングジム 行徳

グワップ協栄 ボクシングジム   9月は2回しか行かなかったジム・・・ そんなジムでお怪我をされた方がいて、毎日行徳ふくろう整骨院に通院してくださっています そうなると必然的に私もジムのことを思い出すわけで、今 […]

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ボクシング 何回目か

8月に入って2回ほどしかいけていません・・・💦 どうしても飲んだ次の日は起きれなくて(笑)昨日はラーメンだけで飲まなかったので朝もスッキリ! 台風も過ぎたしボクシング日和ですね 今日は私と女性1人の合計2人だけでした 珍 […]

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ボクシングジム 7回目

今月初、ボクシングジムです   なんと新しいマシンが入っていました   ランニングマシンと自転車のマシンがありました   そして今日は午前中4人だったのですが、私以外みんな男性でした &nb […]

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ボクシング 6日目

今週の月曜にジムにいってきました いい汗かけました 次の日に筋肉痛になりました パンチを出すときは脇腹の上にある「前鋸筋」という筋肉を使います さらにパンチをひっこめるときは皆さんがよく ふりそで という「上腕三頭筋」を […]

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ボクシングジム5日目

昨日、ボクシングジムに行ってきました 2週間ほどさぼってしまい、こりゃいかん!と思い友人を誘って時間を決めてなんとか行けました 誰かがいないと寝坊したり、つい「いいかな・・・」と思って行かなかったりしちゃいんですよね~ […]

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ボクシングジム 4回目

今月やっと膝の痛みが完治してボクシングジムに行ってきました 外に貼ってある大山会長の写真ですね 左が現在です 今日の練習はいつも通りストレッチからはじまり、ジャブ、ストレートの出し方、前後のステップなどを教わりました そ […]

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ボクシングジム 3日目

行徳の協栄ボクシングジムの3回目です 練習前にバンテージを巻いてもらいました!バンテージって包帯だったのですね 伸びない非伸縮性包帯、いわゆる最初に私たち柔道整復師が練習する綿包帯でした これをこぶしに巻きます 会長がや […]

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ボクシングジム 2日目 行徳

行徳にある協栄ジムに5月に入会して、平日午前会員になりました   2回目の平日になりましたので、本日も行ってまいりました!   10時15分くらいにはいると2名の方が会長とストレッチをやっています 遅 […]

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ボクシングジムの初日

平日午前会員なので、本日ジムに初めて行ってきました~ 行徳駅から徒歩3分にあるボクシングジムです グワップ協栄   <持ち物> ・タオル ・飲み物 ・着替え ・運動靴(内履き) 私はすぐに運動できるよう、ジャー […]

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