ダイエット
ダイエットのためにパーソナルジムに通い始めました
2021年8月20日
今回は1月からの私のダイエット記録です ちょっと長いです コロナ禍で皆さんいかがお過ごしですか？？ 私はコロナ太りでダイエット中です！ 太ってしまって困っている方！一緒に頑張りましょう！！ダイエット仲間欲しいです！ &n […]
糖質制限1週間目 68.2→66.5
2019年12月4日
2年前に８０キロだったのを1年くらいで62キロまで落としました 62キロが目標だったのですが、その体重は維持できず、ほぼ64キロで1年ほど？過ごしていました 香港の旅行でたくさーん食べたかったので胃袋を大き […]