ダイエット
ダイエットのためにパーソナルジムに通い始めました
今回は1月からの私のダイエット記録です ちょっと長いです コロナ禍で皆さんいかがお過ごしですか?? 私はコロナ太りでダイエット中です! 太ってしまって困っている方!一緒に頑張りましょう!!ダイエット仲間欲しいです! &n …
肉の村山 行徳
またまた糖質制限中なのでステーキのみ食べに来ました ちょっと値上がりしましたね 400g税込みで2,420円です なんとランチだとセットが無料とのことで、せっかくなので飲み物とサラダとスープはつけてもらいました もちろん …
糖質制限1週間目 68.2→66.5
2年前に80キロだったのを1年くらいで62キロまで落としました 62キロが目標だったのですが、その体重は維持できず、ほぼ64キロで1年ほど?過ごしていました 香港の旅行でたくさーん食べたかったので胃袋を大き …