一部の人にしか興味がないであろうプロテインの味比べです

 

ちなみに、2年前の正月に80kgあった体重が65kgまで減りました

今年中に62kgにするのが目標です

最終的にはヨガとかのインストラクターのようにスリムな体になりたいですね

目標は高く!そうするとたぶん普通体系に落ち着くと思います♪

 

やっていることは

・ほぼ毎日のゴールドジム通い(筋トレ30分くらい、有酸素ほぼやっていません)

・食事制限。かるーい糖質制限やってます

・プロテイン、BCAAを飲む

 

などでしょうか

プロテインは飲まずに食事でタンパク質を取るのが一番なんでしょうが・・・

仕事場でお腹が空いたときに、豆乳とこれを飲むと間食を食べなくても大丈夫になりました

 

私はある方からのおススメで海外のマイプロテインを飲んでいます

マイプロテイン

30種類くらいあり、1回ずつの小分けもあったので、飲み比べてみました

ちなみに私の味覚ですが

・普段お菓子はなにも食べない、甘い飲み物も飲まない。お酒が好き。甘いものは飲まない様にしているが実はマックスコーヒーのような激アマドリンクが好き。コーヒーは飲めないがコーヒー牛乳は好き。でもなるべく水かお茶以外は飲まないようにしている。

 

というおこちゃまの味覚です

飲むときは全て豆乳で割っています

本来200㏄に1カップのプロテインなのですが、かなり甘いということは知っているので

すべて300㏄の豆乳で飲んでいます

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カロリー45%OFF豆乳

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300mlで糖質3.6g

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豆乳300㏄

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シェイクした後

こんな感じで毎回作って飲みました

豆乳で約100キロカロリー 糖質3.6g タンパク質8.7g

プロテインは約100キロカロリー 糖質1.3g タンパク質21g

合わせて1杯で 約200キロカロリー 糖質4.9g  タンパク質29.7g ですね

仕事場で1,2杯飲んでいますね  糖質10g、タンパク質60gの間食はなかなかいいのではないかと

 

 

 

すべて飲むまでに1か月近くかかりそうなので徐々に更新していきます

評価 5=リピート確定 4=とっても美味しい、また買うだろう 3=まずくはないが私の好みではない、次は買わない 2=まずい 1=のめない

 

<評価5>

ラテ=とっても美味しい。少し苦いコーヒー牛乳。コーヒー牛乳好きなら選んで間違いなし!

ナチュラルチョコレート=おお!ラテに似ていて、少し苦めのコーヒー牛乳。ラテよりさらに甘さが控えめ感じです。普通の日本人ならこれくらいの甘さで十分かと。これなら毎日飲めます!

ブルーベリー=とっても美味しい。飲むヨーグルトのブルーベリー味に近い。

ゴールデンシロップ=メープルシロップにとっても似ているんですが、泡立ちが凄くて、ご褒美感もあります。とっても甘いのでこれを毎日は辛いかもしれないけど、数個買うならその中に1個はいれたい味です

 

 

<評価4>

ストロベリークリーム=とても美味しい。お店でストロベリーシェイクを頼んで、これが来ても違和感ないと思う。

ストロベリー=美味しい、着色凄い。ストロベリークリームとの違いがわからない・・・

ストロベリー ステビア=これは少し薄いストロベリーですね。毎日飲むにはこっちのほうがスッキリしています(でももったりしている方がご褒美っぽいから私なら上の2つを選ぶかなあ。)

チョコレートキャラメル=美味しい、甘さ控えめのミロの味

モカ=美味しい、甘いコーヒー牛乳。この味私は好きです

バニラ=ごくごく普通の味なんですが、結構甘いものが多い中で普通の甘さにホッとしました(;^_^A  なんだかんだ毎日飲むのはこのような味がいいのかな、と思います

メープルシロップ=袋を開けた瞬間にメープルシロップってわかりました!甘くて大好きな味なんで評価5にしようと思ったんですが、こんなに甘いの1日目はいいけど、毎日は辛いかな、と思い4にしました

スティッキー・トフィー・プティング=またまた謎の名前。飲むとプリンのような、アイスが溶けた後のような香りです。めちゃめちゃ甘い!でも美味しいです。でも個装の包みが適当なのかだまがあって溶けづらくて・・・大きいパッケージは溶けやすいと信じて評価4にしておきます!

ピーチティー=甘ったるいこともなく、さっぱりとしていて飲む前にふわっとピーチの良い香りがして、意外と美味しかったです!正直期待していなかったので意外でした。これだけは豆乳ではなく水で作った方が美味しいかもしれません

チョコレートブラウニー=あまり甘くないチョコ味です。あっさりしているので、甘いものに飽きたときはいいと思います。ゴクゴク無心で飲んでしまいました。飲みやすかったんですね。

ブルーベリー&ラズベリー ステビア=これはうまくブルーベリーとラズベリーの味が生かされています。毎日はどうかと思いますが、とっても美味しかったです

ティラミス=薄いミロのような、コーヒーのような・・・薄いからこそ毎日飲めそうな気がします。ティラミスというよりミルク風の薄いコーヒーでしょうか

 

 

 

 

 

<評価3>

クッキー&クリーム=美味しい、でもゴールドジムの味には負けるか・・・ちょっと薄く感じます。

抹茶=甘くない、マイプロテインで甘くないって驚き(笑)少し苦めの抹茶好きな方はこれが好きだと思います!

チョコレート ピーナッツバター=袋を開けた瞬間きな粉の香りが。豆乳と割るとそんなに甘くない。美味しいが、少しきな粉っぽい感じがある。きな粉好きはおススメ。

ストロベリージャム・ローリー・ポーリー=いや、美味しいんです!甘さ控えめで少し酸味というか爽やかさが感じられるストロベリー味です。甘くないのが好きな方はこっちがいいと思います。でも私はどうせなら思いっきり甘いほうが好きなので💦ローリー・ポーリーって何・・・?

チョコレート ココナッツ=ココナッツ風味は感じられるんだけど少し人工的で私は苦手でした。でもココナッツ好きなら好きな味かも!?

チョコレート バナナ=ちょっと薄いですね。そもそも屋台とかのチョコバナナが好きではないのでなんの参考にもなりませんが、好きな人は好きなはずです!

ナチュラル バナナ=チョコバナナより美味しいです!バナナの風味がして、とても美味しいと思います!しかしながら私はバナナが好きではない・・・

アップルクランブルとカスタード=アップルパイの味です!美味しい♪でも、毎日アップルパイ飲めますか?私は想像して無理だったので評価3にしました。でもたまに1杯飲みたくなる味ですね!

シナモンデニッシュ=シナモン味が美味しいです。そんなにシナモン好きではないですが、これは好きです。でも毎日はやっぱりつらいかな・・・

ストラッチャテッラ=名前からまったく想像つかなかったこれ!チョコチップみたいな黒い粒粒がはいっていました。生クリームのようなチョコチップのような味です。まずくはないですよ~。チョコチップ

リコリス=粉末が灰色で、そんな色が今までなかったので、とっても食欲なくしました(笑)恐る恐る飲んでみると甘くて美味しいです。でも何味かわからなくて、ネットで調べたらリコリスというグミのようなお菓子があるそうです。本物は真っ黒だそうです。なるほどーー。

サマーフルーツ=なんだろうこの味!まずくはないです。爽やかです。グレープフルーツ?スイカ?でも毎日飲めるかといわれると無理そうなので・・・

ソルティッドキャラメル=なんでしょう?キャラメルを想像したらまったく薄くて、何味かよくわからなかったです。でも甘すぎないので甘さが嫌いな人はこれがいいのかも

ナチュラルバニラ=これは包装の問題なんでしょうが、いくらふってもダマになって溶けませんでした。なので、飲んでも美味しくなく・・・普通に溶けていればもう少し美味しかったんでしょうが。

パイナップル=これも上記と同じでダマになっていました。残念です・・・

バニラステビア=バニラと同じかと思ったら少し甘さが気になりました。なんでしょう、わからないのですが、普通のバニラの方がごくごく飲めました

ブルーベリーチーズケーキ=私がチーズケーキが好きなので、とっても甘い、美味しい味を想像していたらなんだか?マークでした。香りは確かにブルーベリーの香り。味はまずくはないんですが、あまり甘くないです。すっごく期待していただけに残念です

ロッキーロード=ミロを薄くしてそこに少しシナモンを加えた感じ。まずくはないです。でもこれを飲むならもっとミロに近いチョコレートキャラメルを飲むかなあと思います

バナナ=バナナ風味が嫌いなので美味しくは感じませんでしたが、好きな人には美味しいんでしょうね。味は少し薄く感じました

チョコミント ステビア=普通のチョコミントはまずかったですが、ステビアだとチョコミント嫌いな私も美味しく感じました!凄い!

 

 

<評価2>

チョコレートナッツ=飲む前の匂いの段階で牧草!?のような食べ物ではない匂いがして、飲んでるときもその味があり、チョコはほとんど感じられず、私には駄目でした・・・他の方のブログ見てもまずいって書いてる人が多い味です(笑)

チョコミント=私がチョコミントが嫌いなので。嫌いならそもそも飲むなよってことですが、まあ全部試してみようかなと(;^_^A チョコミント好きなら再現力は高いので好きだと思います!

チョコレートオレンジ=チョコとオレンジなんですが、味が薄く感じます。これならただのチョコが一番おいしいかな。

バニラ&ラズベリー=バニラは美味しいのになぜこんなに不味いのか!っていうぐらい不味かったです。アメリカのゼリー系のお菓子の人工的な甘さを感じました。

ホワイトチョコレート=とっても期待していたのに残念!牛乳が強く出ていて、ホワイトチョコというより牛乳&薄いチョコ味でしょうか。

<評価1>

バノフィー=バナナに近いんですが、申し訳ないですが飲み切れませんでした!!バナナは嫌いではないんですが、バナナ風味ってのが嫌いなんですよね・・・